​​2025年云南保山出现脚踝疼痛伴肿胀，建议优先选择保山市人民医院、保山市中医医院或保山市第二人民医院。​​这三家医院均具备三甲资质，在足踝疾病诊疗领域技术领先，尤其擅长关节镜微创手术、韧带修复及中西医结合治疗，能快速缓解肿胀并精准解决病因。

1. ​​保山市人民医院​​：作为全市综合实力最强的三甲医院，其骨外二科专设运动医学亚专业，年完成千余例足踝手术，微创化率达80%以上。科室拥有陈红钧、杨新科等经验丰富的专家，擅长关节置换、韧带重建等复杂手术，并引入快速康复管理流程，显著缩短恢复周期。2025年4月还特邀国内疼痛学专家黄佑庆教授坐诊，为慢性疼痛患者提供高端诊疗服务。

2. ​​保山市中医医院​​：国家级重点骨伤专科，融合中医正骨手法与西医微创技术，独创中药塌渍、超声可视化治疗等疗法，能有效减轻创伤性肿胀。其关节镜手术和椎间孔镜技术处于全市领先水平，尤其适合需保守治疗或术后调理的患者。

3. ​​保山市第二人民医院​​：隆阳区唯一三级综合医院，骨科团队在创伤骨折复位和关节矫形方面经验丰富，医疗辐射周边120万人口，性价比高且就诊便捷。

​​提示​​：若症状突发且剧烈，建议立即前往保山市人民医院急诊；若伴随慢性劳损或风湿性关节问题，可优先考虑保山市中医医院的中西医协同治疗。线上预约挂号可节省候诊时间。