辞职后医保断缴一个月是可以补缴的，但需注意相关政策和影响。以下是具体说明：

一、补缴可行性

1. 补缴范围

   医疗保险和养老保险可补缴，但生育保险、失业保险和工伤保险在离职后无法补缴。

2. 补缴时间限制

   • 中断不超过3个月 ：可补缴且不设待遇等待期，补缴后次月恢复医保待遇，中断期间医疗费用可追溯报销。

   • 超过3个月 ：部分地区允许补缴，但需连续参保满3个月才能恢复待遇，且中断期间及补缴后6个月内医疗费用均无法报销。

二、补缴流程与材料

1. 单位协助补缴

   新用人单位可协助办理补缴手续，需提供离职证明。

2. 个人补缴

   可以以灵活就业人员身份自行向社保部门或第三方机构补缴，需缴纳社保费用并办理参保登记。

三、注意事项

1. 缴费年限影响

   • 补缴后缴费年限连续计算，但中断超过3个月可能影响养老金计算和医保待遇等待时间。

   • 若断缴期间未参保，可能无法享受门诊慢性病、特殊病种等长期待遇。

2. 地区政策差异

   具体补缴比例、待遇恢复时间等可能因地区政策不同存在差异，建议咨询当地社保局。

3. 避免断缴

   可设置自动缴费或关注缴费通知，避免因忘记缴费导致长期断缴。

四、特殊情况处理

• 生育保险 ：断缴期间无法补缴，需连续缴费满12个月才能享受生育津贴。

• 灵活就业人员 ：以灵活就业身份参保可避免断缴，但需自行缴费并承担全部费用。

辞职后医保断缴一个月可通过补缴恢复待遇，但需在3个月内办理且部分地区有严格限制。建议尽早补缴并咨询当地社保部门确认具体操作流程。