根据您描述的情况，若通过手机误将医疗保险缴纳为养老保险，可通过以下步骤处理：

一、立即核实缴费情况

1. 查询缴费记录

   通过当地社保经办机构官网、手机APP或线下窗口，核查缴费记录，确认是否为误操作导致医保与养老保险重复缴费。

2. 分析误缴原因

   确认缴费时间、金额及缴费渠道，判断是否为系统操作失误或网络异常导致。

二、选择处理方式

1. 申请更正缴费记录

   • 联系当地社保经办机构（如社保中心、税务局或手机APP），提交身份证、缴费凭证、银行流水等证明材料，申请更正缴费记录。

   • 更正后，医保待遇将恢复正常，无需补缴或退费。

2. 申请退回重复缴费

   若更正失败或需补缴其他社保，可申请退回重复缴纳的养老保险费用。需提供相同证明材料，审核通过后费用将退还至原支付渠道。

三、注意事项

• 时间时效性 ：社保机构通常在接到申请后15个工作日内处理，建议尽快提交材料。

• 特殊情况处理 ：若涉及第三方支付平台（如手机APP），需同步联系平台客服协助处理。

• 权益保障 ：处理期间如遇推诿，可拨打12333热线投诉或咨询律师。

四、补充说明

• 自由职业者注意事项 ：若以个人身份参保，需分别办理养老和医疗保险，缴费基数和比例有明确规定。

• 退休待遇影响 ：养老保险缴费年限累计满15年且达到法定退休年龄即可领取养老金，误缴部分不会影响退休待遇。

建议优先选择申请更正缴费记录，若需退费则需在更正后提出。处理过程中如遇困难，可咨询当地社保部门或法律援助机构。