根据2023年宁波社保缴费标准，若个人缴费基数为6900元，每月社保缴费金额如下：

一、缴费比例

• 个人缴费比例 ：8%

• 单位缴费比例 ：16%

二、计算过程

1. 个人缴费金额

   个人月缴费金额 = 缴费基数 × 个人缴费比例 $$6900 \times 8% = 6900 \times 0.08 = 552 \text{元}$$

   但宁波个人社保月缴金额普遍在300-600元之间，说明可能存在以下情况：

   • 实际缴费基数可能低于6900元，例如按当地平均工资的60%-300%范围内确定；

   • 可能包含其他社保项目（如公积金）的合并计算。

2. 单位缴费金额

   单位月缴费金额 = 缴费基数 × 单位缴费比例 $$6900 \times 16% = 6900 \times 0.16 = 1104 \text{元}$$

   单位实际缴纳金额可能因缴费基数上限（如社平均工资的300%）而调整。

三、注意事项

• 缴费基数上限 ：宁波2023年社保缴费基数上限为15,900元（社平均工资的300%）；

• 灵活就业人员 ：若选择较低缴费档次，个人月缴金额可能低于300元；

• 政策调整 ：社保缴费基数每年调整，建议以宁波社保局最新通知为准。

建议通过宁波社保网或当地社保机构核实最新缴费基数及金额。