江苏常州社保缴费基数14000元和5000元的主要区别体现在以下方面：

一、缴费档次定位

1. 14000元

   属于较高缴费档次，适用于经济条件较好的个人或企业。灵活就业人员可选择该档次以获得更高的缴费补贴或退休后更高的养老金待遇。

2. 5000元

   为缴费基数下限，适用于经济基础较弱群体。若选择此档次，可降低缴费压力，但退休后领取的养老金待遇相对较低。

二、缴费金额差异

• 单位缴费 ：14000元档次的单位缴费比例通常为16%-20%，5000元档次的单位缴费比例可能为8%-12%（具体以政策为准）。

• 个人缴费 ：灵活就业人员按档次缴纳8%比例，14000元档次的月缴费金额为1120元（14000×8%），5000元档次的月缴费金额为400元（5000×8%）。

三、养老金待遇影响

1. 基础养老金

   计算公式为：基础养老金=（全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。14000元档次由于缴费基数较高，指数化月平均缴费工资也较高，因此基础养老金部分会更高。

2. 个人账户养老金

   计算公式为：个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数。14000元档次对应的个人账户储存额更高，退休后每月领取的金额也更多。

3. 总养老金

   总养老金=基础养老金+个人账户养老金。综合来看，14000元档次的养老金待遇显著高于5000元档次。

四、选择建议

• 经济条件较好者 ：选择14000元档次，以获取更高养老金待遇。

• 经济基础薄弱者 ：可考虑5000元档次，减轻月度缴费压力。

• 灵活就业人员 ：建议结合自身经济状况和退休规划选择档次，可通过提高缴费年限来弥补基数差异。

五、政策依据

以上信息基于2022年常州市社保政策，当前政策可能存在调整。建议通过常州本地宝或社保部门官网查询最新缴费基数及比例。