根据江苏常州2024年社保缴费标准，若以7000元作为缴费基数，个人需缴纳的社保费用如下：

一、社保缴费比例（参考标准）

1. 养老保险

   • 个人缴纳比例：8%

   • 月缴金额：7000元 × 8% = 560元

2. 医疗保险

   • 个人缴纳比例：2% + 3元大病统筹

   • 月缴金额：7000元 × （2% + 3元） = 76元

3. 失业保险

   • 个人缴纳比例：0.5%

   • 月缴金额：7000元 × 0.5% = 3.5元 （部分地区可能执行0.2%）

4. 工伤保险与生育保险

   • 个人不缴纳

二、总缴费金额

• 个人月缴社保总额 ：560元（养老） + 76元（医疗） + 3.5元（失业） = 640元 （2024年标准）

三、注意事项

1. 缴费基数范围

   • 常州社保缴费基数分为12档，7000元通常对应第4档（具体以当年官方文件为准）。

   • 2025年个人缴费基数范围调整为4314元至24396元，7000元可能不再适用。

2. 其他扣除项

   • 个人所得税：根据工资总额计算，需先扣除起征点（如5000元）及专项附加扣除，再计算社保缴费基数。

3. 地区政策差异

   • 不同城市社保政策存在差异，建议通过当地社保中心或官方渠道确认最新比例及基数。

以上信息综合自常州社保官方发布数据及2024年最新政策，2025年标准请以官方公告为准。