根据我国社会保障体系的规定和搜索结果，关于社保与医保的缴纳问题，可以总结如下：

一、社保与医保的包含关系

社保是一个广义的体系，包含基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险五大险种。其中， 基本医疗保险 是社保的重要组成部分，通常与养老保险等险种合并实施，由用人单位和劳动者共同缴费。

二、具体缴纳情况

1. 单位职工

   单位强制缴纳社保，其中包含医保，无需额外购买。

2. 灵活就业人员

   可以选择单独缴纳养老保险或医疗保险，需主动确认参保类型。

三、特殊情况说明

• 重复参保问题 ：社保中的医疗保险与商业医保是两种不同体系， 不能重复参保 。若已缴纳社保（含医保），则无需再购买商业医疗保险，否则可能面临医保报销冲突或待遇降低的风险。

• 选择权说明 ：部分人群可能对社保保障范围有更高需求（如重大疾病保障），此时可选择商业医疗保险作为补充，但需注意与社保的衔接问题。

四、法律依据与建议

我国《社会保险法》明确规定，基本养老、基本医疗保险等五项社保为强制参保项目。若存在对社保保障不足的担忧，建议通过以下方式提升保障：

1. 确认单位是否依法缴纳社保；

2. 了解当地医保报销范围与自费比例；

3. 根据经济状况选择是否购买商业补充保险。

正常缴纳社保即包含医保，无需重复购买 ，但需注意社保与商业保险的衔接问题。