从外地转移社保和医保的区别主要体现在以下几个方面：

一、转移范围与性质

1. 社保转移

   指将养老保险、医疗保险等社保关系从一个地区转移到另一个地区，转移后原参保地的社保待遇中断，需在异地重新参保。

   • 养老保险 ：可转移个人账户余额和统筹账户部分（具体比例因地区而异）

   • 医疗保险 ：仅转移缴费年限，退休后按统筹地区政策享受待遇

2. 医保转移

   仅转移医疗保险关系，不涉及其他社保项目（如养老、失业、工伤、生育保险）。若需异地就医，需单独办理异地就医备案手续

二、转移流程与材料

1. 社保转移流程

   • 需向新参保地社保部门提交身份证、原参保地社保缴费证明等材料

   • 部分地区支持线上办理，需通过当地社保平台提交申请

2. 医保转移流程

   • 需提供身份证、原参保地医保缴费证明、异地居住或工作证明等

   • 部分城市要求办理异地就医备案，未备案则无法直接报销

三、待遇影响

1. 社保转移后待遇

   • 养老保险：缴费年限累计计算，退休后按新参保地政策领取养老金

   • 医疗保险：按新参保地报销比例和起付线享受待遇，个人账户余额可累计使用

2. 医保转移后待遇

   • 仅保留原参保地医保待遇，无法享受新参保地医保报销

四、其他注意事项

• 异地就医 ：需办理异地就医备案，未备案的医疗费用需自费

• 个人账户差异 ：本地医保有个人账户，外地医保通常无个人账户

• 社保中断影响 ：医疗保险中断2年可能影响退休待遇计算

社保转移和医保转移是两个独立流程，需根据具体需求分别办理。