根据我国社会保险法及相关政策规定， 异地社保转移需要五险（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险）同时转移，不能单独转移医保 。以下是具体说明：

一、社保转移的完整性要求

1. 五险必须同步转移

   社保转移必须包含所有五个险种，不存在只转移一险的情况。

2. 法律依据

   《中华人民共和国社会保险法》第十九条和第三十二条明确规定，基本养老保险和基本医疗保险关系需随人员转移且缴费年限累计计算。

二、不转移医保的潜在影响

1. 待遇无法共享

   若仅转移医保，其他四险（尤其是养老保险）将无法享受异地缴费带来的待遇提升，如养老金计发基数调整、医疗保险报销比例等。

2. 缴费年限不累计

   不转移医保会导致不同地区缴费年限无法合并计算，可能影响退休后的养老金待遇。

三、特殊情况的处理方式

1. 退休时合并计算

   若长期在异地工作但未转移社保，退休时可将各地缴费记录合并计算，缴费年限累计计入。

2. 灵活就业人员选择

   部分灵活就业人员可选择仅保留本地户籍地的社保关系，但需承担更高的医疗费用自费风险。

四、转移流程建议

1. 办理材料

   需携带身份证、工作证明、原参保地转移函等材料。

2. 线上办理

   通过当地社保部门官网或官方APP提交申请，部分地区已实现全程网上办理。

总结

社保转移需遵循“五险同步、年限累计”的原则，建议根据自身情况选择转移或合并参保。若存在疑问，可咨询当地社保部门或专业律师。