根据最新政策，上海医保转移到江苏可以通过线上渠道办理，具体流程如下：

一、线上办理方式

1. 国家医保服务平台地方网厅

   登录国家医保服务平台的地方网厅入口，提交转出地参保凭证、转入地居住证或居住登记回执等材料，完成线上申请。

2. 转入地社保局官网

   在江苏当地社保局官网注册并登录后，通过“个人网上服务系统”选择“基本医疗保险关系转移接续”，上传参保凭证并提交申请。

3. “一网通办”平台

   上海参保人员可通过“一网通办”APP完成人脸核验、信息录入及参保凭证下载，凭下载的凭证向江苏社保局申请转移。

二、所需材料

• 必备材料 ：身份证、原参保地《基本医疗保障参保凭证》、转入地居住证或居住登记回执。

• 补充材料 ：若在江苏新就业，需提供新单位出具的《基本医疗保险关系转移接续联系函》。

三、办理流程步骤（以国家医保服务平台为例）

1. 登录国家医保服务平台地方网厅；

2. 选择“个人网上服务系统”→“转移申请管理”→“基本医疗保险关系转移接续”→“办理基本医疗保险关系转移手续（转出）”；

3. 填写个人信息并上传参保凭证；

4. 提交审核，审核通过后转入地社保局将发送《基本医疗保险关系转移接续联系函》；

5. 转出地完成个人账户金额划转。

四、注意事项

1. 转移前提 ：需在转入地重新参保或达到待遇享受条件后申请转移；

2. 时间限制 ：医保关系转移有30个工作日办理时效，需在规定时间内完成；

3. 地区差异 ：具体操作界面可能因地区政策略有不同，建议提前咨询转入地社保局。

五、办理时效与费用

• 时效 ：线上申请一般需30个工作日完成；

• 费用 ：无额外费用，但需注意个人账户金额的划转规则。

通过以上渠道，上海医保转移到江苏可实现“零材料、零跑动”，建议优先选择国家医保服务平台或转入地官方渠道办理。