以下是避免医保卡余额损失的综合建议，结合权威信息整理如下：

一、规范使用医保卡

1. 妥善保管个人信息

   医保卡内存储个人医疗信息，需避免泄露。不要将卡片与身份证、银行卡等证件混放，防止丢失或被盗。

2. 规范消费行为

   • 仅在医院、药店等指定场所使用医保卡，避免在非定点机构消费导致拒付。

   • 购买药品、医疗器械等需通过医保目录审核，超支部分需自费。

3. 及时查询账户状态

   定期通过医保官网、APP或线下渠道查询账户余额、消费明细及欠费情况，发现异常及时处理。

二、加强账户管理

1. 避免账户清零风险

   • 年底清零通常因余额未用完或政策规定，建议合理规划用药，避免年度额度耗尽。

   • 按时缴纳医保费用，避免因欠费导致账户冻结或清零。

2. 处理异常情况

   若余额突然归零，需联系发卡机构核查是否因系统故障、卡片过期或盗刷导致，并及时更换卡片。

三、提升安全防护

1. 设置复杂密码

   若医保卡设置密码（部分地区为初始密码123456），建议修改为包含字母、数字及身份证后六位的组合，增强安全性。

2. 警惕非法渠道

   避免通过非官方渠道提取余额，如中介服务，以防信息泄露或诈骗。

四、其他注意事项

• 合理使用医疗资源 ：通过医保定点医院就医，利用医保报销政策降低自费比例。

• 年度体检与健康管理 ：定期体检可减少不必要的医疗支出，间接保护医保账户余额。

通过以上措施，可有效降低医保卡余额损失风险，确保医保资金合理使用。若发现违规操作或账户异常，应及时向医保管理部门举报。