社保停交一个月后恢复医保需根据缴费状态和地区政策具体操作，以下是综合指南：

一、补缴方式

1. 单位补缴

   若原单位未缴，可要求其补缴欠费及滞纳金，补缴后医保自动恢复。

2. 个人补缴

   • 灵活就业人员 ：可到当地社保局办理参保登记，按个人缴费基数缴纳社保。

   • 自行线上缴费 ：部分地区支持通过支付宝、社保APP等平台补缴（如中断补缴功能）。

3. 转移医保关系

   若因工作调动，可将医保转移至新单位，新单位接续缴费即可恢复医保。

二、恢复时间

• 补缴后次月恢复 ：一般补缴后次月开始享受医保待遇。

• 特殊情况 ：

  • 福利待遇恢复时间可能因地区政策差异1-6个月不等。

三、注意事项

1. 断缴影响

   • 医疗报销中断1个月将无法享受门诊、住院等医疗费用报销。

   • 若断缴超过3个月，需连续缴费满3个月才能恢复待遇，且中断期间医疗费用均无法报销。

   • 生育保险断缴期间无法申领生育津贴和医疗费用报销。

2. 材料准备

   • 补缴时需提供身份证、社保卡、离职证明（单位补缴）等材料。

3. 地区差异

   • 具体恢复时间、滞纳金标准及报销额度可能因地区政策不同存在差异，建议提前咨询当地社保部门。

建议尽快通过单位或线上渠道补缴社保，避免因政策差异影响待遇恢复。若对流程有疑问，可拨打当地社保热线咨询。