肺纤维化最佳治疗方法的核心是综合干预：以抗纤维化药物（如吡非尼酮、尼达尼布）为基础，结合氧疗、肺康复训练及生活方式调整，严重者可评估肺移植。早期治疗可延缓疾病进展，但需严格遵循个体化方案。
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药物治疗
吡非尼酮和尼达尼布是国际公认的抗纤维化药物，能抑制胶原蛋白沉积，减缓肺功能恶化。需在医生指导下长期使用，并监测副作用（如胃肠道反应、肝功能异常）。糖皮质激素仅适用于特定类型患者，需警惕感染和骨质疏松等风险。 -
氧疗支持
低氧血症患者需长期低流量吸氧（1-3升/分钟），每日至少15小时，以改善缺氧症状并降低并发症风险。便携式制氧机可提升活动自由度。 -
肺康复训练
缩唇呼吸和腹式呼吸能增强膈肌力量，提高通气效率；适度有氧运动（如散步、太极拳）可改善心肺耐力。训练需循序渐进，避免过度疲劳。 -
生活方式优化
戒烟是首要任务，避免粉尘和刺激性气体；饮食需高蛋白、高维生素，减少辛辣食物；保持室内空气流通，预防呼吸道感染。 -
心理与定期复查
焦虑抑郁会加重病情，可通过心理咨询或社交支持缓解。每3-6个月复查胸部CT和肺功能，及时调整治疗方案。
肺纤维化虽无法根治，但科学管理能显著提升生活质量。患者应选择正规医疗机构，避免偏方或中断治疗，与医生共同制定长期管理计划。
