辽宁盘锦社保基数5700元退休后每月可领取的养老金约为1500-2500元，具体金额取决于缴费年限、个人账户累计额及退休时当地平均工资水平。以下是关键影响因素和计算逻辑：

1. 养老金构成
   辽宁盘锦企业职工养老金由三部分组成：

   • 基础养老金：按全省上年度平均工资与本人指数化工资的平均值×缴费年限×1%计算。若按5700元基数缴费（假设指数为1），缴费30年，基础养老金约为（6000+5700）÷2×30×1%=1755元。
   • 个人账户养老金：账户累计额÷计发月数（如60岁退休按139个月计算）。若账户存额8万元，每月约领575元。
   • 过渡性养老金：仅适用于1997年前参保者，按1.4%比例计算，年限短则影响较小。

2. 关键变量影响

   • 缴费年限：每多缴1年，基础养老金增加约1%。30年缴费比15年多领近一倍。
   • 缴费基数：基数5700元（指数约0.95）与平均工资6000元接近，若长期按此缴纳，指数化工资较高，养老金水平提升显著。
   • 退休年龄：延迟退休可减少计发月数（如55岁计发170个月），个人账户每月领取额更高。

总结：实际领取金额需结合退休当年政策数据核算，建议通过社保局官网计算器或线下窗口精准测算。保持长期稳定缴费是提高养老金的核心策略。