根据我国现行社保政策，社保包含基本养老保险和基本医疗保险，两者在缴费年限和待遇享受上有明确区分，具体分析如下：
一、职工社保（单位缴费）
-
养老保险与医疗保险的关联性
职工社保中，养老保险和医疗保险是强制关联的。若职工达到法定退休年龄且养老保险缴费满15年，可停止缴纳养老保险，但医疗保险需继续缴费至退休年龄（男性60岁、女性50岁）才能享受医保待遇。
-
灵活就业人员的选择
若为灵活就业人员，需自行选择缴纳养老保险和医疗保险，但两者不可单独存在。若停止缴纳养老保险，医疗保险将无法享受门诊、住院等报销待遇。
二、居民社保（个人缴费）
居民社保（包括城乡居民养老保险和医疗保险）允许个人单独参保，缴费年限要求较低：
-
医疗保险 ：建议缴费满25-30年，退休后即可享受待遇；
-
养老保险 ：无强制缴费年限要求，但缴费可增加退休金待遇。
三、特殊说明
-
断缴影响 ：若职工社保缴费中断（如停止缴纳养老保险），医疗保险将无法报销医疗费用，但个人账户余额可继承；
-
地区差异 ：医保退休年龄可能因地区政策不同存在1-2年差异，建议咨询当地社保局确认。
职工社保中养老保险和医疗保险不可单独缴纳 ，需至少满足退休年龄和缴费年限要求； 居民社保可单独选择缴纳 ，但需注意缴费年限差异。建议根据自身就业状态和地区政策，制定合适的参保方案。
