根据2025年最新政策，上海职工医保转移到郑州的流程如下：

一、所需材料

1. 基础材料

   • 身份证原件及复印件

   • 上海社保中心出具的《基本养老参保凭证》

2. 转移材料

   • 《职工跨统筹地区基本医疗保险关系转移接续申请表》

   • 医疗保险转移联系函（由新参保地医保中心开具）

二、转移流程

1. 办理养老保险转移

   • 携带身份证和《基本养老参保凭证》至上海社保中心，办理养老保险关系转移手续

   • 上海社保中心将出具《职工基本养老保险个人账户转移情况》

2. 办理医疗保险转移

   • 携带身份证、《职工跨统筹地区基本医疗保险关系转移接续申请表》及医疗保险转移联系函至郑州医保中心

   • 郑州医保中心审核材料后，将办理医疗保险关系转移手续

三、办理时限

• 养老保险转移：15个工作日内完成

• 医疗保险转移：15个工作日内完成

四、注意事项

1. 材料审核 ：两地社保部门需核对材料真实性，材料不齐全的不予受理

2. 账户处理 ：个人账户余额将随关系转移至新参保地，医保卡需在郑州重新激活使用

3. 特殊情况 ：若涉及跨省流动就业无接收单位人员，需提供原参保地《参保凭证》

五、办理渠道

• 线上办理 ：通过上海社保中心官网或郑州医保中心APP提交材料

• 线下办理 ：分别到上海社保中心、郑州医保中心服务大厅办理

建议办理前通过官方渠道确认最新流程及材料要求，避免遗漏。