关于社保与医保的退保问题，需根据参保类型和具体情况区分处理，具体说明如下：

一、社保整体退保条件

1. 养老保险 ：允许退保，但需满足以下条件之一：

   • 出国定居

   • 死亡

   • 同一时段重复参保

   • 达到法定退休年龄但累计缴费不足15年

   • 本人要求不转入基本养老保险或新型农村/城镇居民养老保险

2. 其他险种（失业保险、工伤保险、生育保险） ：均不允许退保

3. 医疗保险 ：

   • 城镇职工医保：正常缴费后不可退保，但存在以下特殊情况可退还个人缴费部分：

     • 参保人死亡

     • 参保人移民

     • 参保人达到法定退休年龄且累计缴费不足15年

   • 城乡居民医保：正常缴费后不可退保，但户籍注销、参保人死亡等情况下可申请退回

二、医保退保的特殊情况

• 重复参保 ：若存在单位帮缴导致的重复参保，可按医保政策申请退还重复部分的个人缴费金额

• 灵活就业人员医保 ：按个人缴费部分缴纳，若缴费期间未享受待遇，可申请退还

三、退保流程（以城乡居民医保为例）

1. 准备材料：身份证、户口簿、缴费凭证等

2. 提交申请：向户籍所在地医保经办机构提交申请

3. 审核通过：医保部门审核缴费年限及注销原因

4. 退还费用：审核通过后，个人缴费部分将退还至指定账户

四、注意事项

1. 时间限制 ：城乡居民医保费用需在元旦前缴纳方可申请退还，元旦后缴纳的费用无法退还

2. 单位缴费部分 ：社保中单位缴费部分（如职工医保）通常不可退还

3. 影响评估 ：退保前需确认是否满足参保条件，避免影响其他权益（如医疗保险断缴可能影响退休待遇）

建议办理前咨询当地社保部门，确认具体退保流程及条件，避免因信息差异影响办理。