单位暂停医保后，个人是否可以单独缴纳医保，需根据具体情况判断：

一、可以单独缴纳的情况

1. 灵活就业人员

   无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员， 可以直接向社会保险费征收机构缴纳职工基本医疗保险 ，无需依赖原单位。

2. 城乡居民医保

   若单位停保后个人失去职工医保资格，可选择以 居民身份 在户籍所在地参加城乡居民医疗保险或新型农村合作医疗（新农合）。这类保险以较低缴费率为主，具体金额因地区而异。

二、注意事项

1. 医保待遇影响

   • 单独缴纳职工医保后， 无法享受职工医保待遇 （如住院报销），但可报销城乡居民医保待遇。

   • 若中断缴费超过3个月，可能影响待遇享受（如门诊报销比例降低）。

2. 缴费时间要求

   • 城乡居民医保需在单位停保后 3个月内 完成参保登记并缴费，逾期可能无法享受当年剩余月份的待遇。

3. 其他险种限制

   • 失业保险、生育保险等与单位劳动关系绑定的险种将暂停缴费，需重新就业后才能恢复。

三、法律依据

• 《中华人民共和国社会保险法》

  第二十三条：职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工共同缴纳。

  第五十条：用人单位未缴或者少缴社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足。

  第六十条：无雇工的个体经营者等人员可直接向社保机构缴纳社保。

四、操作建议

1. 咨询当地社保部门

   具体缴费流程、年限认定及待遇标准可能因地区政策差异较大，建议通过当地社保局官网或线下机构确认。

2. 保留就医凭证

   单独缴费期间发生医疗费用，需自费承担，建议提前购买商业补充医疗保险以降低风险。

单位暂停医保后，个人可通过灵活就业或城乡居民医保维持医疗保障，但需注意缴费时效和待遇限制。