职工医保自己交一个月的费用取决于参保地和选择的缴费档次，通常基于当地上一年度职工社会平均工资的一定比例计算，个人需承担的部分大约在工资的2%左右。灵活就业人员还可以根据自身经济状况选择不同的缴费档次，从低至60%到高至300%不等的基数进行缴纳。

职工医保的缴费金额并非固定不变，而是随着各地经济发展水平、社会平均工资的变化而调整。一般而言，职工医疗保险的个人缴费比例是固定的，比如2%，但实际缴纳金额则依据当地的社会平均工资来确定。这意味着，在经济发达地区或社会平均工资较高的城市，个人需要缴纳的医保费用会相对较高。

对于灵活就业人员来说，他们可以选择不同的缴费档次来适应自己的经济能力。这些档次通常包括社会平均工资的60%、80%、100%等不同级别。例如，在一些地方，最低可以按照社会平均工资的60%作为缴费基数，最高可达300%。这种灵活性使得自由职业者可以根据自己的实际情况来规划社保支出。

值得注意的是，除了基本的医疗保险费用外，部分地区还要求缴纳大额医疗救助金或是补充医疗保险费，这将增加每月的总缴费额。不过，这部分额外费用的具体数额和收取方式因地区而异，需要参照当地的政策规定。

随着国家对社会保险制度的不断完善，每年都会对社保缴费基数上下限进行调整。这意味着即使你的收入没有变化，由于基数调整，你下一年度的医保缴费金额也可能会有所增减。及时关注当地社保部门发布的最新通知是非常必要的。

职工医保自己交一个月的费用主要受到所在地区的社会平均工资水平、个人选择的缴费档次等因素的影响。虽然个人负担部分通常是固定的百分比，但由于基数的不同，实际支付金额会有显著差异。为了确保能够享受到应有的医疗保障，同时又不会给自己造成过大的经济压力，了解并合理选择适合自己的缴费档次显得尤为重要。希望每位参保人都能根据自身情况做出最佳选择，为自己构建起坚实的健康防线。