脚踝突然疼痛需警惕四种潜在疾病:痛风、关节炎、感染和自身免疫性疾病。这类疼痛往往并非单纯扭伤,而是身体发出的健康警报,尤其伴随红肿、发热或活动受限时更应重视。
- 痛风:尿酸结晶沉积引发关节剧痛,常见于大脚趾但踝关节也可能受累。急性发作时红肿热痛明显,高嘌呤饮食或饮酒可能诱发。
- 关节炎:包括骨关节炎(关节软骨磨损)和类风湿关节炎(免疫系统攻击关节)。前者多见于老年人,后者常伴随晨僵和多关节对称性疼痛。
- 感染:细菌或病毒感染(如蜂窝织炎)会导致局部红肿热痛,可能伴随发热。糖尿病患者或免疫力低下者风险更高。
- 自身免疫性疾病:如系统性红斑狼疮,除踝关节疼痛外还可能伴随皮疹、疲劳等多系统症状。
若脚踝疼痛持续或反复发作,建议尽早就医检查,避免延误治疗。日常注意减少高嘌呤饮食摄入、适度锻炼增强关节稳定性,并选择支撑性良好的鞋子减轻足踝压力。