厂里医保停缴后，个人可通过以下方式继续参保：

一、个人参保方式

1. 灵活就业人员参保

   若为灵活就业人员（如无雇工的个体工商户、非全日制从业人员等），可自行向当地社保局或社区街道的社保服务点申请参保，按个人缴费基数和比例缴纳医保费用。

2. 居民医保参保

   非从业居民（如未参加职工医保的城乡居民）可参加居民医保，通过当地社保局官网、APP或线下渠道办理参保登记并缴费。

二、委托代缴方式

1. 社保代缴机构

   可选择正规社保代缴机构办理参保手续，需提供身份证、户口簿等材料，并支付一定手续费。

2. 单位委托

   若原单位停止缴费，可联系原单位补缴或委托其继续代缴（适用于有继续雇佣关系的情况）。

三、注意事项

1. 缴费时间

   • 职工医保：中断缴费3个月内可补缴并恢复待遇，但累计中断超过6个月需等待1年。

   • 居民医保：错过集中缴费期需等待下一年度缴费后3个月才能恢复待遇。

2. 待遇恢复

   补缴后，门诊、住院等医保待遇可立即恢复使用，个人账户资金也可正常使用（需注意个人账户封冻期）。

3. 查询与证明

   定期通过社保局官网或APP查询缴费记录，保留缴费凭证以备后续就医结算。

四、特殊情况处理

• 公司责任 ：若单位欠缴，需由单位补缴欠费及滞纳金后恢复待遇。

• 转移医保 ：跨地区转移时，中断缴费3个月内的可补缴并立即享受新参保地待遇。

建议优先通过当地社保局官网或线下渠道办理参保手续，具体流程和材料要求以当地政策为准。