艾滋病患者服用抗病毒药物必须严格准时，这是治疗成功的关键。准时服药能维持稳定的血药浓度，有效抑制病毒复制，避免耐药性产生，同时保护免疫系统功能。漏服或时间不规律可能导致治疗失败、病毒反弹甚至耐药突变，大幅增加后续治疗难度。
准时服药的核心理念是保持药物在体内的浓度始终高于抑制病毒所需的最低水平。HIV病毒复制速度快、变异率高，一旦血药浓度不足，未被抑制的病毒可能快速繁殖并产生耐药突变。研究显示，服药依从性需达到95%以上（即每月漏服不超过1-2次）才能确保疗效。例如每日一次用药者，若每月漏服超过2次，依从性即低于95%的安全阈值。
选择固定时间点并借助工具提醒能显著提高准时性。睡前1-2小时服用是理想选择，尤其适合可能引起头晕的药物（如依非韦伦）。复合制剂（每日1片）简化了用药流程，而手机闹钟、分装药盒、家人提醒等方法可帮助形成服药习惯。若漏服，2小时内补服影响较小；超过2小时则无需补服，避免双倍剂量引发毒性。
特殊人群需个性化调整。老年人、肝肾功能不全者可能需调整剂量或时间；与食物同服的药物（如利托那韦）需注意饮食规律。药物相互作用也需警惕，例如抗酸剂可能影响某些抗病毒药的吸收，需间隔2小时服用。
长期治疗中，心理支持与定期随访同样重要。告知信任的人感染状况可获得督促，而定期检测病毒载量和CD4水平能及时评估疗效。记住：抗病毒治疗是终身过程，准时服药不仅是医学要求，更是对自身健康的责任。通过科学管理和生活化提醒，完全能实现高依从性，使预期寿命接近常人水平。
