以下是手机上停掉城乡居民医保的几种常用方法，综合整理如下：

一、通过官方渠道办理

1. 国家医保服务平台APP

   • 登录后进入“内蒙古专区”或当地医保专区

   • 选择“城乡居民暂停参保”功能模块

   • 填写个人信息并提交

2. 地方医保小程序

   • 微信搜索当地医保小程序（如“滨州医保”“粤医保”）

   • 激活医保电子凭证后，绑定个人账户

   • 选择“城乡居民停保”功能，按提示完成操作

3. 支付宝/微信城市服务

   • 支付宝：进入“市民中心”→“社保”→“居民医保停保”

   • 微信：支付→城市服务→医保→所在地区保缴纳→医保→停止缴费信息

二、通过社区渠道办理

1. 线下办理

   拨打当地税务部门或社保局电话，提交停保申请

   • 部分城市支持通过社区服务大厅办理

三、注意事项

1. 停保生效时间

   • 线上/手机操作通常即时生效，但具体以参保地政策为准

   • 停保后次月生效，缴费截止日期为停保当月

2. 复缴流程

   • 停保后需通过原渠道重新参保登记并缴费

   • 部分城市支持“暂停参保+恢复参保”无缝切换

3. 特殊情况处理

   • 线上暂不支持退保，需线下联系税务部门办理

   • 代他人停保需提供代办人身份证及授权委托书

建议优先使用国家医保服务平台APP或当地官方医保小程序办理，操作便捷且流程规范。若遇操作问题，可咨询当地社保部门获取实时指引。