全身持续震颤是一种不自主的节律性抖动，可能由神经系统疾病、代谢异常或心理因素引发，常见于帕金森病、特发性震颤或甲状腺功能亢进等，需及时就医明确病因。
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常见病因
全身震颤分为生理性和病理性。生理性震颤多由焦虑、疲劳或咖啡因摄入过量引起，通常短暂可逆。病理性震颤则与帕金森病（静止性震颤伴运动迟缓）、特发性震颤（动作时加重）或甲亢（代谢亢进导致）相关，少数由药物副作用或酒精戒断引发。 -
症状特点
震颤可表现为静止时抖动（如帕金森病）或动作时加重（如特发性震颤），部分伴随头部、声音颤抖。严重时影响进食、行走，甚至引发心理压力。若合并发热、麻木或平衡障碍，需警惕脑部疾病或感染。 -
诊断与治疗
医生通过神经检查、血液检测（甲状腺功能、血糖）或脑部影像（MRI）明确病因。治疗包括：- 药物：抗帕金森药（如普拉克索）、β受体阻滞剂（特发性震颤）或甲亢药物。
- 手术：严重病例可考虑深部脑刺激术（DBS）。
- 中医辅助：针灸（风池、合谷穴）或中成药（全天麻胶囊）可能缓解症状。
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日常管理
减少咖啡因、酒精摄入，保持规律作息和放松训练（如冥想）有助于减轻震颤。使用防抖餐具等辅具可提升生活质量。
若震颤持续或加重，务必尽早就医，避免延误潜在疾病的治疗。健康生活方式结合专业医疗干预是应对关键。
