治疗眩晕呕吐的穴位主要有内关穴、足三里穴和百会穴，这些穴位通过刺激可以有效缓解眩晕和呕吐的症状，帮助恢复身体的平衡和舒适感。

1. 1.内关穴：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸处，是治疗眩晕和呕吐的重要穴位。内关穴属于手厥阴心包经，按摩或针灸此穴位可以疏通经络，调和气血，从而缓解因气血不畅引起的眩晕和呕吐症状。日常生活中，可以通过按压内关穴来缓解晕车、晕船等引起的眩晕呕吐，每次按压3-5分钟，力度以感到酸胀为宜。
2. 2.足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指，是足阳明胃经的重要穴位。足三里穴被称为“强壮穴”，具有调理脾胃、补中益气、通经活络的作用。刺激足三里穴可以增强脾胃功能，改善消化系统问题，从而有效缓解因脾胃虚弱或消化不良引起的眩晕和呕吐。可以通过艾灸或按压足三里穴，每次持续5-10分钟，以增强疗效。
3. 3.百会穴：百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，是治疗眩晕的常用穴位。百会穴是督脉的重要穴位，具有醒脑开窍、安神定志的作用。刺激百会穴可以促进脑部血液循环，改善脑部供氧，从而缓解因脑部供血不足引起的眩晕症状。可以通过轻轻按揉百会穴，每次3-5分钟，或使用艾灸进行温和刺激，以达到最佳效果。
4. 4.合谷穴：合谷穴位于手背，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的凹陷处。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，具有镇静止痛、通经活络的作用。刺激合谷穴可以有效缓解因外感风寒或内伤饮食引起的眩晕和呕吐。可以通过按压合谷穴，每次3-5分钟，力度适中，以感到酸胀为佳。
5. 5.太冲穴：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处，是足厥阴肝经的原穴。太冲穴具有疏肝理气、平肝息风的作用。刺激太冲穴可以缓解因肝气郁结或肝阳上亢引起的眩晕和呕吐。可以通过按压太冲穴，每次3-5分钟，力度以感到酸胀为宜。

内关穴、足三里穴、百会穴、合谷穴和太冲穴是治疗眩晕呕吐的常用穴位。通过适当的按摩或针灸刺激这些穴位，可以有效缓解眩晕和呕吐的症状，促进身体的恢复。在日常生活中，可以根据自身情况选择合适的穴位进行自我调理，但如果症状持续或加重，建议及时就医。