膝关节炎的最佳治疗方法需根据病情严重程度个性化选择,早期以保守治疗(热敷、药物、减重)为主,中晚期可考虑手术或再生医疗(如PRP注射)。关键亮点包括:分阶段治疗、非手术优先、手术作为最后选择、再生技术提供新方向。
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保守治疗(早期适用)
- 热敷与护理:促进血液循环,缓解疼痛,注意保暖和减少关节负重活动。
- 药物干预:外用凝胶(如双氯芬酸钠)或口服非甾体抗炎药(如布洛芬)控制炎症,硫酸葡萄糖胶囊辅助软骨修复。
- 生活方式调整:减重、避免爬楼梯或长时间站立,降低关节压力。
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手术治疗(中晚期适用)
- 微创关节镜:清理关节内游离体,修复轻中度软骨损伤。
- 部分或全关节置换:针对严重软骨磨损或变形,全置换可显著恢复功能,但需谨慎评估术后康复。
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再生医疗(新兴选择)
- PRP注射:利用自身血小板促进软骨修复,创伤小且恢复快,适合不愿手术的患者。
总结:膝关节炎治疗需阶梯化推进,优先保守方案,手术仅用于终末期,再生技术为患者提供更多可能性。日常保护关节和及时就医是关键。