暂时无法得知河北沧州社保基数20400退休能拿多少工资。但是我可以为您提供2024-2025年沧州社保缴费标准供您参考：
缴费基数
- 职工社保：2024年河北沧州企业职工养老保险的缴费基数为3920.55元。灵活就业人员的缴费基数为当地上年度在岗职工平均工资，缴费比例为20%。
- 城乡居民社保：养老保险缴费标准为每年200-8000元，医疗保险年缴费用大约为4000元。
缴费比例
- 职工社保：养老保险单位缴纳比例为16%，个人缴纳比例为8%；医疗保险单位缴纳比例为10%，个人缴纳比例为2%；失业保险单位缴纳比例为0.8%，个人缴纳比例为0.2%；工伤保险单位缴纳比例为0.5%-2%；生育保险单位缴纳比例为1%。
- 灵活就业人员：养老保险全额自缴，缴费比例为20%。
退休工资计算
- 基础养老金：计算公式为（全省上年度所有职工的月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。
- 个人账户养老金：计算公式为个人账户累计储存额÷计发月数。
- 过渡性养老金：适用于建立个人账户制度前的参保人员，计算公式为退休时本人指数化月平均缴费工资×过渡性养老金计发系数。
请注意，以上信息仅供参考，具体退休工资的计算还需要考虑个人的缴费记录、个人账户累积金额、当地职工平均工资等多种因素。为了获取最准确的退休工资信息，建议咨询当地的社会保险机构或使用官方提供的养老金计算工具。
