在河北沧州，若社保缴费基数为19000元/月，‌企业职工五险总扣除金额约为2090元（个人部分）‌，其中养老保险按8%扣除1520元、医疗保险2%扣除380元、失业保险0.3%扣除57元，工伤保险和生育保险个人无需缴费‌。灵活就业人员缴纳职工社保则按20%比例扣除3800元（仅养老和医疗）‌。

‌分项明细如下：‌

1. ‌养老保险‌

   • 企业职工：个人缴费比例8%，19000×8%=‌1520元/月‌，单位缴纳16%‌。
   • 灵活就业人员：缴费比例20%（全部自担），19000×20%=‌3800元/月‌，其中12%进入统筹账户，8%计入个人账户‌。

2. ‌医疗保险‌

   • 企业职工：个人缴纳2%，19000×2%=‌380元/月‌，单位承担7.5%-8%‌。
   • 灵活就业人员：按沧州2024年标准，比例约为7%-8%，需单独计算‌。

3. ‌失业保险‌

   • 仅企业职工需缴纳：个人比例0.3%，19000×0.3%=‌57元/月‌，单位缴0.7%‌。

4. ‌其他险种‌

   • 工伤保险和生育保险由单位全额缴纳，个人无需扣费‌。

‌注意事项：‌

• 实际扣费可能因政策调整或企业申报基数差异略有浮动，建议通过沧州社保官方渠道或新社通APP查询实时数据‌。
• 灵活就业人员可选择60%-300%的基数档次，但19000元已超过沧州2024年最高缴费基数（通常为全省平均工资的300%）‌。

合理规划社保缴费有助于保障未来待遇，高基数缴费将提升养老金和医保账户积累，但需结合个人经济能力选择。