根据枣庄市医保局最新通知及操作指南，暂停医保参保可通过以下方式办理：

一、线上办理方式

1. 微信小程序操作（适用于城乡居民参保人员）

   • 登录微信搜索栏输入“枣庄医保”小程序 → 进入【办事大厅】→ 点击【我要查询】→ 选择【重复参保查询】

   • 若无重复参保记录，点击【确认】后返回；若存在重复参保，需先处理异常参保状态后再操作

   • 对于职工参保人员，需通过单位办理减员手续（暂不支持自助操作）

2. 国家医保服务平台移动端

   • 登录国家医保服务平台 → 进入【异地就医】→ 选择【暂停参保】功能（需根据具体指引操作）

二、线下办理方式

1. 医保经办机构办理

   • 携带身份证原件及复印件前往当地医保经办机构窗口

   • 可办理参保登记中断、缴费申报暂停等手续

2. 灵活就业人员专项办理

   • 2022年7月22日至7月26日期间，需到医保部门窗口办理参保登记中断手续

三、注意事项

• 系统切换期间 ：2021年11月24日至12月3日、2022年4月29日至5月4日，医保核心业务系统停机，需待系统切换完成后恢复办理

• 跨区操作 ：异地参保人员暂停参保可通过国家医保服务平台办理

• 材料准备 ：失业人员需提供失业证明，经济困难人员需提供收入证明等

建议办理前通过枣庄医保官方渠道确认最新操作流程，避免影响就医结算。