根据我国社会保障制度的规定，个人缴纳的社保与单位缴纳的社保是两种不同的参保方式，具体说明如下：

一、社保与医保的包含关系

1. 社保包含医保

   社保是指由用人单位和职工共同缴纳的社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。其中， 医疗保险是社保的重要组成部分 ，个人缴纳的医疗保险属于社保范畴。

2. 个人单独缴纳的医疗保障

   若个人以灵活就业人员身份单独缴纳医疗保险（如城乡居民医保），则属于另一种参保方式，与单位缴纳的职工医保是独立体系，互不干扰。

二、个人缴纳社保的适用情形

1. 灵活就业人员

   未与单位建立劳动关系的人群（如自由职业者、个体工商户、非全日制职工等）需以灵活就业人员身份单独缴纳社保，此时单位无需缴纳。

2. 特殊情况处理

   • 若单位未依法缴纳社保，个人可通过劳动仲裁或社保部门投诉维权；

   • 若个人重复缴纳社保（如单位已缴但个人又以灵活就业身份缴纳），需与单位协商解决或通过社保部门核查。

三、注意事项

1. 避免重复参保

   个人缴纳社保后，单位无需再为同一人缴纳医保，否则可能引发社保重复缴费或待遇冲突。

2. 权益保障

   单位依法缴纳社保是职工的基本权益，若单位拒绝缴纳，可能面临法律处罚。

个人缴纳社保后，单位无需再缴纳医保 （针对职工医保）；若个人以灵活就业身份参保，则需单独缴费。