根据相关法律法规和搜索结果，东莞社保中医疗保险的缴纳方式如下：

一、职工医保的缴纳规定

1. 单位缴费为主

   职工医保必须通过单位统一缴纳，个人无法单独购买。单位需承担约60%-90%的缴费比例，个人承担剩余部分。

2. 灵活就业人员参保

   无雇工的个体工商户、非全日制从业人员等灵活就业人员，可以以灵活就业人员身份参加职工基本医疗保险，需自行缴纳费用。

二、个人可单独购买的社保类型

1. 养老保险

   个人可自主选择缴纳基本养老保险，可通过单位代扣或银行代缴。

2. 医疗保险

   • 职工医保 ：个人无法单独购买，必须通过单位缴费。

   • 商业医疗保险 ：可单独购买，作为社保的补充，覆盖高端医疗或特殊疾病。

三、特殊说明

• 社保与商业险的区别

  社保是强制性的社会保障，而商业医疗保险是自愿购买的补充险种。基本医疗险（含在社保中）不可单独购买，但商业医疗险可单独选购。

• 户籍限制

  个人缴纳社保需符合当地户籍或居住证要求，非本地户籍人员需关注当地政策。

四、建议

若需提高医疗保障，可选择以下方案：

1. 通过单位参保，享受基本医疗保障；

2. 以灵活就业人员身份参保职工医保；

3. 购买商业医疗保险作为补充。

建议办理前咨询当地社保局或社区服务中心，了解最新政策及所需材料。