针对2025年福建宁德地区颈部疼痛伴手臂疼痛的就医建议如下：

一、推荐医院及科室

1. 福建医科大学附属第一医院

   • 骨科/脊柱外科 ：处理颈椎病、颈椎间盘突出等骨关节问题，建议通过X线、CT或MRI明确诊断。

   • 康复科 ：提供物理治疗和功能锻炼指导。

2. 宁德市中医院

   • 三级甲等中医医院，结合中医特色与现代医学技术，擅长颈肩综合征、肌肉拉伤等软组织问题的综合治疗。

3. 宁德市闽东医院

   • 医疗设施先进，综合实力强，对颈肩综合征有丰富诊疗经验，且多次获省级文明单位称号。

4. 福鼎市医院/福鼎市中医院

   • 覆盖较广的医疗需求，可考虑转诊至上述医院进一步检查或治疗。

二、就诊前注意事项

• 初步自我判断 ：若疼痛伴随上肢麻木、头晕等症状，建议优先考虑骨科或脊柱外科；若为肌肉劳损或轻度炎症，可先尝试康复科或中医科。

• 检查选择 ：X线、CT或MRI是诊断颈椎病等问题的常用方法，可明确病因。

• 生活习惯调整 ：避免长时间低头、过度使用电子产品，适当进行颈部拉伸和热敷缓解症状。

三、其他信息补充

• 专家推荐 ：福建医科大学附属第一医院王发圣副主任医师在颈椎病、肩周炎等领域有深入研究，可优先考虑。

• 医院联系方式 ：

  • 福建医科大学附属第一医院：0595-2822179（总机）

  • 宁德市中医院：地址3.6万平方米，床位460张

建议根据具体症状选择科室，并提前预约挂号。若症状持续或加重，建议及时就医。