根据2024年沧州社保缴费基数政策，若个人社保缴费基数为9500元，对应的职工上年度月平均工资约为7000元。以下是具体说明：

1. 缴费基数与工资的关系

   沧州社保缴费基数以职工上年度月平均工资为基准，但存在上下限限制：

   • 下限为60%的社平工资（如2024年约为13102.26元×60%≈7861.36元）

   • 上限为300%的社平工资（如2024年约为13102.26元×300%≈39306.78元）

   • 若职工月平均工资在7861.36元至39306.78元之间，可按实际工资缴费

2. 9500元基数的合理性

   9500元接近2024年社平工资的60%-100%区间（2620.45元×60%=1572.27元，2620.45元×100%=2620.45元），因此该基数可能是职工实际工资的60%-100%，符合政策规定

3. 缴费金额参考

   以2022年数据为例，个人缴纳社保比例约为8%-12%（如养老保险8%、医疗保险2%等），若按9500元基数计算，个人月缴纳金额约为760-1140元

若沧州某职工社保缴费基数为9500元，其2024年上年度月平均工资约为7000元，且该基数在政策允许范围内。