河北沧州社保基数5700元的情况下，每个月个人需要缴纳的社保费用大约为600元左右。这个金额是根据社保缴费比例和基数计算得出的，具体费用会因个人工资和社保政策的变化而有所不同。以下是详细的计算和说明：

1. 1.养老保险：养老保险的个人缴费比例为8%。以5700元为基数，个人每月需缴纳的养老保险费用为5700元×8%=456元。
2. 2.医疗保险：医疗保险的个人缴费比例为2%。个人每月需缴纳的医疗保险费用为5700元×2%=114元。
3. 3.失业保险：失业保险的个人缴费比例为0.5%。个人每月需缴纳的失业保险费用为5700元×0.5%=28.5元。
4. 4.工伤保险和生育保险：这两项保险的费用由用人单位缴纳，个人不需要承担。
5. 5.住房公积金：住房公积金的缴费比例通常为5%-12%，具体比例由用人单位决定。假设缴费比例为5%，个人每月需缴纳的住房公积金费用为5700元×5%=285元。

在5700元的社保基数下，个人每月需缴纳的社保费用总计约为600元左右。需要注意的是，具体的缴费比例和基数可能会根据当地政策和个人工资水平有所调整，因此建议定期关注当地社保部门的最新通知。住房公积金的缴费比例也会影响总体的扣款金额，建议与用人单位确认具体的缴费比例。

为了更好地管理个人财务，建议定期查看工资单，确保各项社保费用的扣除准确无误。了解社保政策的变化，有助于合理规划个人和家庭的财务安排。通过合理利用社保福利，可以更好地保障个人和家庭的生活质量。