河北沧州社保基数5500交20年，退休工资的具体数额无法直接给出确切答案。以下是一些影响养老金计算的关键因素：

1. 基础养老金：基础养老金的计算通常与当地的社会平均工资、个人的平均缴费指数以及累计缴费年限有关。具体公式可能因地区而异，但一般形式为：基础养老金 =（ 全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资 × 平均缴费指数 ） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。

2. 个人账户养老金： 这部分养老金取决于个人账户的累计储存额以及退休年龄确定的计发月数。计算公式为： 个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数。

3. 过渡性养老金（如适用）： 对于在养老保险个人账户建立之前参加工作的人员，可能还存在过渡性养老金的计算。这部分养老金的计算方式较为复杂，通常与视同缴费年限、过渡性系数等因素有关。

4. 其他因素：养老金的具体数额还受到缴费基数上下限、缴费比例、养老金调整机制等多种因素的影响。例如，缴费基数上下限会根据当地社会平均工资的一定比例确定，并定期进行调整；缴费比例则根据不同地区和行业的规定有所不同；养老金调整机制则旨在保障退休人员的基本生活水平，并根据物价变动等因素进行适时调整。

由于养老金的计算涉及多个复杂因素，且具体政策可能随时间和地区而变化，因此无法直接给出具体的退休工资数额。为了获取最准确的信息，建议咨询沧州市社会保险经办机构或相关部门，他们可以根据您的具体情况和当地的最新政策为您提供更详细的计算方法和结果。