河北邯郸社保基数19700元能拿多少养老金，取决于缴费年限、个人账户累积金额以及退休时的社会平均工资等因素，无法给出确切的数字。

养老金的计算主要包括基础养老金和个人账户养老金两部分。其中，基础养老金的计算公式为：(全省上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资)÷2×缴费年限×1%。由于不清楚您的具体缴费年限和退休时的社会平均工资，因此无法准确计算出基础养老金的数额。

个人账户养老金的计算公式为：个人账户储存额÷计发月数。计发月数根据退休年龄确定，例如50岁退休计发月数为195，55岁为170，60岁为139。同样，由于不知道您的个人账户累积金额，也无法直接得出个人账户养老金的具体数额。

如果您想了解自己的养老金情况，可以通过以下方式进行估算：

1. 使用养老金计算器：许多在线平台提供了养老金计算器工具，您可以输入相关的个人信息（如社保基数、缴费年限、退休年龄等），来估算自己的养老金水平。

2. 咨询当地社保部门：携带身份证和社保卡前往当地的社保经办机构，向工作人员咨询并获取更准确的养老金信息。他们可以根据您的实际情况进行详细计算和解答。

需要注意的是，养老金政策可能会随着时间和地区的变化而调整，因此建议您关注最新的政策动态，以便及时了解自己的权益和待遇。