​​2025年江苏南京出现肌肉酸痛，建议优先选择三甲医院骨科或运动医学科（如鼓楼医院、江苏省人民医院），或专业康复机构（如南京明基医院康复中心）。​​公立三甲医院设备完善、专家经验丰富；私立专科机构服务精准、流程高效；急性疼痛选综合医院急诊，慢性问题考虑康复理疗。

若症状由运动损伤引起，​​鼓楼医院运动医学科​​擅长关节镜微创治疗，且与康复科联动紧密；​​江苏省人民医院​​拥有国家级重点学科，对复杂肌肉骨骼疾病诊断更权威。私立机构中，​​南京明基医院​​配备体外冲击波、DMS深层肌肉刺激仪等设备，适合反复发作的慢性酸痛。

长期办公室疲劳或姿势不良导致的酸痛，可尝试​​南京市中医院针灸推拿科​​，传统疗法结合现代理疗效果显著。若伴随红肿热痛等炎症表现，需排查风湿免疫问题，​​东部战区总医院​​相关专科更可靠。夜间突发剧烈疼痛，直接前往​​南京医科大学附属逸夫医院急诊科​​，24小时影像检查能快速排除严重病变。

选择医院时注意三点：一是优先就近就医避免加重症状，二是提前查询专家门诊排班减少等待，三是确认医保定点范围以节省费用。2025年南京部分医院将开通AI预诊服务，通过小程序上传症状可获初步分诊建议。