在外地工作并缴纳职工医保后，老家城乡居民医保原则上无需继续缴纳，以免造成重复参保和资源浪费。根据医保局的相关规定，重复参保不仅可能导致医保权益无法正常享受，还可能影响医保报销比例。

1. 重复参保的常见问题

重复参保通常指同时在两地参加职工医保或城乡居民医保。例如，在就业地参加职工医保，同时在老家参加城乡居民医保。这种情况下，不仅医保费用重复支出，还可能导致报销范围和比例受限。

2. 如何处理重复参保

• 优先保留就业地职工医保：如果同时参加两地医保，建议优先保留就业地的职工医保，因为职工医保的报销范围和比例通常优于城乡居民医保。
• 停缴老家城乡居民医保：在保留就业地职工医保后，应尽快联系老家医保部门，办理城乡居民医保的停缴手续，避免重复参保。

3. 异地就医备案的便利性

若因工作或其他原因需要长期在异地生活，建议办理异地就医备案。通过国家医保服务平台或国务院客户端小程序，可以轻松完成备案手续。备案后，参保人在异地就医时可直接刷卡结算，无需两地奔波报销。

4. 跨省医保关系转移接续

若未来需要将医保关系转移至新的就业地或常住地，可按照国家医保局的相关规定，办理医保关系转移接续。这一流程线上线下均可办理，确保医保权益的连续性和完整性。

总结

在外地工作交了医保后，老家城乡居民医保原则上无需继续缴纳，以避免重复参保问题。建议及时办理异地就医备案，以便在异地就医时享受医保权益。如需进一步了解医保政策，可咨询当地医保部门或访问国家医保服务平台。