关于在外地缴纳老家医保的问题，以下是综合整理的解决方案：

一、通过单位代缴

1. 在职人员 ：由单位按月代扣代缴医保费用，需提供劳动合同或工作证明。

2. 灵活就业人员 ：与当地用人单位建立劳动关系后，由单位办理参保手续。

二、个人自主缴纳

1. 灵活就业人员 ：

   • 携带身份证、户口簿到当地社区街道社保服务点或区县社保局办理参保登记；

   • 部分地区需提供居住证、营业执照等辅助材料。

2. 农村居民 ：

   • 持有身份证、户口本到户籍所在地或居住地乡镇社保机构办理参保。

三、其他参保方式

1. 购房人员 ：持房产证、暂住证明、身份证、户口本及银行存折，在居住地乡镇办理登记参保；

2. 异地转移接续 ：

   • 原参保地医保关系可通过转移接续手续转移到实际居住地，需提供居住证、原参保地医保凭证等材料。

四、线上缴费渠道

1. 国家医保服务平台APP ：绑定户籍地或居住地信息，选择“城乡居民医疗保险费”完成缴费；

2. 地方平台 ：通过当地社保局官网、微信公众号（如“城市服务”“社保”）或支付宝、微信搜索“医保缴费”办理；

3. 银行代扣 ：与指定银行签订代扣协议，按约定自动扣款。

注意事项

1. 避免重复参保 ：原参保关系需终止，新参保地医保生效前需办理转移接续；

2. 缴费时间 ：城乡居民医保通常按年度缴费，需关注当地缴费通知；

3. 材料审核 ：线上缴费需确保参保信息与身份证、户口本一致，线下办理需携带齐全材料。

通过以上方式，您可灵活选择适合的参保途径，确保异地医保缴费顺利。