社保在丽水或温州是否能够使用医保，取决于具体的使用场景和备案情况。以下是详细说明：

1. 异地长期居住人员

异地长期居住人员（如异地安置退休人员、异地长期居住人员、常驻异地工作人员）在办理备案后，可在备案地使用医保。备案有效期内，若需回参保地就医，仍可享受医保结算服务，但需按转外就医规定执行。

2. 临时外出就医人员

临时外出就医人员（如因工作、探亲、旅游等原因异地急诊抢救或跨省转诊）需要根据具体情况办理备案。未备案的跨省急诊抢救人员可免备案直接结算，但其他跨省临时外出就医人员需先行支付10%-20%后，按三级医院标准结算。

3. 特殊病种门诊结算

自2023年6月起，丽水市已实现特殊病种门诊省内异地就医直接结算，参保人无需垫付资金即可享受医保待遇。

4. 温州医保的异地使用规则

温州市医保异地就医按照“就医地目录、参保地政策”原则执行。备案后，参保人在异地定点医疗机构可直接刷码（卡）结算，享受与本地一致的待遇。

5. 异地就医备案流程

参保人可通过“浙里办”APP、国家医保服务平台等线上渠道，或线下医保经办窗口办理异地就医备案手续。备案信息包括就医地、备案类型等，具体流程请参考官方指南。

总结

社保在丽水或温州使用医保，需根据是否备案、就医类型等具体情况确定。建议提前了解备案政策和流程，确保异地就医时能够顺利结算，避免因未备案导致费用无法报销。