根据我国医保政策，医保暂停参保的续缴和待遇恢复规则如下：

一、医保停缴与待遇暂停

1. 中断时间界定

   • 连续中断缴费 超过3个月 （含3个月）视为中断参保，从次月开始暂停享受医保待遇。

   • 若中断时间不足3个月（如2个月或180天），则不视为中断参保，可补缴后恢复待遇。

2. 待遇影响

   • 停缴期间无法享受医保报销，需全额自付医疗费用。

   • 重新参保后，通常有 3-6个月 的等待期，期间无法享受医保待遇。

二、特殊情况处理

1. 灵活就业人员参保

   • 若中断缴费但未达到3个月，可到社区接续灵活就业医保，补缴后次月开始享受待遇。

   • 若中断超过3个月，需连续缴费满6个月才能恢复医保待遇。

2. 退休人员

   • 达到法定退休年龄且累计缴费年限满国家规定年限的，退休后无需继续缴费即可享受医保待遇。

三、其他注意事项

• 缴费年限计算 ：中断缴费期间个人账户累计金额可继续计入，但重新参保后24个月内，统筹基金支付待遇可能降低50%。

• 补缴时效 ：医保中断后需在3个月内补缴，超过3个月需重新参保。

建议参保人员定期检查缴费状态，避免因断缴影响医疗待遇。若需补缴，可咨询当地医保部门了解具体流程。