关于五险一金中断后医保的缴纳问题，以下是综合解决方案：

一、单位停止缴纳的情况

1. 离职后新单位接续

   离职后若立即找到新单位，新单位会自动接续社保及医保，无需额外办理转移手续。

2. 单位未依法缴纳

   若原单位未依法缴纳社保，需：

   • 协商要求单位补缴（试用期可要求单位垫付）；

   • 向当地社保局或劳动监察部门投诉。

二、个人自主缴纳

1. 灵活就业人员参保

   • 在常住地登记为灵活就业人员，需按月缴纳社保（养老保险+医疗保险），但个人缴费基数和比例低于职工医保；

   • 缴费标准可参考当地最低档，部分地区支持按月缴满1000元。

2. 城乡居民医疗保险

   • 适合无稳定就业人员，每年缴纳几百元，可享受基本医疗保障，但报销比例低于职工医保。

三、注意事项

1. 医保断缴影响

   • 医保断缴3个月将无法享受门诊报销，需连续缴费满6个月才能恢复报销；

   • 养老保险断缴需累计缴费满25年才能退休。

2. 避免违规代缴

   • 不可委托未备案的代缴公司，否则可能面临罚款或法律责任。

3. 档案管理

   • 离职后应及时将档案转移到劳动局或社保机构托管，避免影响后续社保缴纳。

四、办理流程（以灵活就业为例）

1. 准备材料 ：身份证、户口本、银行卡；

2. 选择方式 ：

   • 线上通过当地社保平台办理；

   • 线下到社保经办机构或街道办事处办理；

3. 缴费基数选择 ：

   • 根据自身经济状况选择缴费档次，灵活就业人员通常只能选择最低档。

建议优先通过正规渠道了解最新政策，部分地区对灵活就业人员有专项补贴，可降低缴费成本。