个人医保可以异地停保，但需要遵循一定的流程和注意事项。

一、办理流程

1. 线下办理：携带身份证和社保卡（或医保卡）到所在地的市民服务中心或社保局、医保中心办理停保手续。根据当地政策和要求，填写相关申请表格，并提交所需材料。

2. 线上办理：部分地区的社保局或医保中心提供了线上办理服务。可以通过官方网站、手机APP或微信公众号进行停保操作。具体流程需根据当地政策而定。

二、注意事项

1. 医保关系转移：如果计划在外地重新就业并参加医保，需要办理医保关系转移手续。根据《中华人民共和国社会保险法》第三十二条，个人跨统筹地区就业的，其基本医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。在停保前需了解清楚医保关系转移的具体流程和要求。

2. 医保待遇中断：停保后，将不再享受医保待遇。如果未来需要重新参加医保，可能需要补缴中断期间的医保费用，并等待一段时间后才能重新享受医保待遇。具体规定需根据当地政策而定。

3. 咨询当地政策：由于医保政策具有地域性，不同地区的停保流程和要求可能有所不同。在办理停保手续前，建议咨询当地社保局或医保中心，了解清楚具体的政策和要求。

个人医保可以异地停保，但需要遵循一定的流程和注意事项。在办理过程中，请务必遵守相关法律法规和当地政策要求，确保医保停保手续的顺利办理。