僵颈可通过中药调理根治，关键药物包括葛根、白芍、桂枝等，具有舒筋活络、升阳解痉的功效。临床常用方剂如芍药甘草汤加葛根、葛根汤等，能快速缓解颈部僵硬疼痛，并从根本上改善气血循环。
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葛根是治疗僵颈的核心药材，能升举阳气、疏通经络，尤其擅长缓解颈部肌肉拘紧。其强大的升散作用可促进气血上达头颈，消除风寒湿邪导致的僵硬感。经典用法如葛根姜黄散（葛根30g、片姜黄15g、威灵仙15g），15天一疗程，对顽固性颈椎病效果显著。
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白芍与甘草配伍（如芍药甘草汤）可柔肝缓急，直接松弛颈部筋脉。案例显示，白芍60克配炙甘草30克，5剂即可改善睡眠和疲劳，适用于长期低头导致的肝血不足型僵颈。
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桂枝加葛根组合能温通太阳经，化解外寒内湿。基础方桂枝15g、葛根30g、白芍15g，适合怕冷、遇寒加重的患者。若兼有富贵包或血瘀，可加鸡血藤、桃仁增强活血效果。
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羌活胜湿汤（羌活、独活、防风等）针对风寒湿邪胶着的复杂僵颈，通过“风药”祛湿散寒，尤其适合季节交替时症状加重者。
提示：中药需辨证使用，寒热体质不同需调整配伍。顽固僵颈建议配合热敷或针灸，避免长期固定姿势。
