职工医保异地就医网上备案可通过“国家医保服务平台”APP或国家异地就医备案小程序进行。具体步骤如下：

1. 下载与安装APP：在手机应用市场搜索“国家医保服务平台”下载安装，或通过微信搜索“国家异地就医备案”小程序。

2. 注册与登录：打开APP或小程序后，根据提示进行注册登录。若已有账号可直接登录。

3. 选择备案类型：点击“异地备案”，进入异地就医备案页面，根据实际情况选择“参保地”、“就医地”、“参保险种”及“备案类型”。如为长期居住外地人员选“长期居住”；转外就医人员选“转诊就医”；临时出差旅游人员选“临时就医”。

4. 阅读告知书并提交：仔细阅读备案告知书，无异议后点击“我已阅读，开始备案”，进入填表页面。

5. 填写备案信息：按要求填写备案时间、联系人等相关信息，确认无误后点击“提交备案”。

6. 签署承诺书：仔细阅读承诺书条款，确认无误后点击“签署”，完成提交。

7. 查询备案结果：备案信息提交成功后，可点击“查看备案记录”，查询异地就医备案状态和详细状态信息。

总的来说，职工医保异地就医网上备案流程较为便捷，只需通过指定平台按步骤操作即可。备案成功后，在异地就医时就能享受相应医保待遇。建议提前了解参保地和就医地相关政策，确保备案顺利进行。