视神经原发性萎缩尚无治愈方法,但通过摄入富含维生素A/B/E、锌、Omega-3及抗氧化剂的食物可辅助保护神经功能。关键营养素包括深海鱼类、深色蔬菜、坚果及动物肝脏等,需结合均衡饮食与医学治疗。
- 维生素A与B族:胡萝卜、动物肝脏、全谷物等可维持神经传导,维生素B12(牛肉、鸡蛋)尤其有助于神经修复。
- 抗氧化剂与维生素E:蓝莓、菠菜、坚果能减少氧化损伤,保护视神经细胞。
- 锌与Omega-3脂肪酸:牡蛎、三文鱼等促进神经再生,降低炎症反应。
- 优质蛋白与不饱和脂肪:豆类、橄榄油提供神经修复原料,避免辛辣刺激食物加重损伤。
提示:饮食仅为辅助手段,需严格遵医嘱治疗。戒烟酒、控糖脂,并定期复查以综合管理病情。