关于已缴保险的退费问题，需根据保险类型和缴费时间综合判断，具体如下：

一、退保的可行性

1. 犹豫期退保

   保险合同生效后10-15天（银保渠道为15天）内退保，可全额退还已交保费，无损失。

2. 非犹豫期退保

   • 现金价值退还 ：超过犹豫期后，退保金额一般为已缴保费的30%-70%，具体比例因保险产品而异。

   • 其他选择 ：可减额交清、暂时中止缴费、降低保额或申请保单贷款。

二、退保损失说明

• 直接损失 ：已缴保费减去保单现金价值（通常为30%-70%）。

• 间接损失 ：若退保时年龄较大或缴费年限较短，现金价值可能低于已缴保费，导致损失。

三、操作建议

1. 利用犹豫期 ：若不满10-15天，直接联系保险公司退保。

2. 对比替代方案 ：

   • 保单转换 ：变更为其他适合的险种。

   • 宽限期缴费 ：长期寿险产品通常有60天宽限期，可暂缓缴费。

3. 仔细阅读合同 ：了解退保条款，避免因手续费或违约金增加损失。

四、特殊注意事项

• 社保类保险 ：养老保险需达到法定退休年龄且累计缴费满15年才能领取待遇，中途退保仅退还个人账户余额。

• 重复参保或移民 ：符合当地政策可申请退保。

建议根据自身情况权衡退保损失与替代方案，必要时咨询专业机构。