关于全民保2500元退保的损失金额，需根据退保时间来具体分析，主要分为以下两种情况：

一、犹豫期内退保

1. 全额退还保费

   若在保险合同犹豫期内（通常为15天）申请退保，保险公司将退还已缴纳的全部保费，仅扣除不超过10元的工本费。

   例如：交了2500元，退保时可拿回2490-2500元。

2. 特殊情况说明

   • 若投保时选择的是教育金等特定保障类型，需确认是否属于犹豫期内可退保的范围。

二、犹豫期后退保

1. 退还保单现金价值

   若超过犹豫期退保，保险公司将按保单现金价值退还，通常为已缴保费的20%-80%。

   例如：

   • 若现金价值为2000元，退保时可拿回1600-1600元；

   • 若现金价值为3000元，退保时可拿回1800-2400元。

2. 损失计算公式

   退保损失 = 已缴保费 - 保单现金价值

   例如：交了2500元，保单现金价值为1800元，则损失为2500-1800=700元。

三、注意事项

1. 合同条款确认

   具体退保规则以保险合同为准，不同产品类型（如教育金、养老金等）可能有特殊条款。

2. 避免退保损失

   • 优先选择保障期限与需求匹配的保险产品；

   • 若短期内无明确保障需求，可考虑减保或转投其他低风险产品。

以上信息综合了保险行业的通用规则及蚂蚁保险平台的相关说明，具体操作前建议仔细阅读合同条款或咨询专业机构。