抽搐无力的恢复时间因个体差异、病因及病情严重程度而异，一般情况下，轻微症状可能在数小时内缓解，而更严重或复杂的病因可能需要数天至数周不等。以下是对不同情况的分析：

1. 轻微肌肉痉挛：如果只是轻微的肌肉抽搐和短暂僵硬，一般休息5至10分钟即可缓解。

2. 中度肌肉痉挛：中度的肌肉痉挛可能会出现肌肉刺痛和局部酸胀，通常在30分钟左右会逐渐自行恢复。

3. 重度肌肉痉挛：重度肌肉痉挛可能导致剧烈疼痛和长时间僵硬，患者需要及时就医，通过热敷、按摩等专业治疗来放松局部肌肉，恢复时间较长，可能需要1至2天。

4. 低血糖症：低血糖引起的小腿抽搐通常为一过性，单次抽搐时间一般在30分钟内，经口服或静脉滴注葡萄糖注射液后可快速缓解。如饮食恢复正常，血糖稳定，小腿抽搐通常在数天内恢复。

5. 癫痫：癫痫发作后的恢复时间也因人而异。一般情况下，患者在发作后会感到疲劳和虚弱，这可能会持续数小时甚至一天。但大多数患者可以在几天内完全恢复。

6. 其他复杂病因：如低钙血症、脑膜炎等，恢复时间可能更长，且需要针对具体病因进行治疗。例如，低钙血症引起的抽搐通常需要4-6周才能恢复。

总的来说，抽搐无力的恢复时间取决于多种因素，包括抽搐的原因、个人体质、病情严重程度以及是否得到及时有效的治疗。在出现抽搐无力症状时，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进身体的恢复。