食指感觉消失可能由神经损伤、压迫或循环障碍等多种原因引起。要快速恢复，需根据具体原因采取相应措施，以下是一些建议：

1. 及时就医：食指感觉消失可能是神经系统问题的征兆，如神经炎、颈椎病等。一旦发现症状，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。

2. 药物治疗：在医生指导下，使用适当的药物来治疗潜在的疾病或缓解症状。例如，对于神经炎，医生可能会开具抗炎药或营养神经的药物（如维生素B族）。

3. 物理治疗：物理治疗，如按摩、针灸、理疗等，可以帮助促进血液循环，缓解神经压迫，从而恢复食指的感觉。这些治疗方法应在专业医生的指导下进行。

4. 手术治疗：如果食指感觉消失是由于严重的神经损伤或压迫引起的，且药物治疗和物理治疗无法有效改善症状，那么手术可能是必要的选择。手术可以修复受损的神经或解除神经压迫，从而恢复食指的正常感觉。

5. 日常护理：在日常生活中，注意保护食指，避免进一步受伤。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于促进身体的整体康复。

6. 心理调适：面对食指感觉消失的症状，患者可能会感到焦虑或不安。进行心理调适也很重要。保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和建议，有助于更快地恢复健康。

食指感觉消失的恢复需要综合考虑多种因素，并在专业医生的指导下进行。通过及时就医、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及日常护理和心理调适等多方面的努力，大多数患者都能够实现食指感觉的恢复。